Préparation Mentale · Hypnose · Neurosciences
Prenez les commandes
de votre cerveau.
J'aide les entrepreneurs ambitieux à apprivoiser leur stress, décupler leur énergie et gagner en clarté dans leurs décisions : grâce aux techniques des athlètes de haut niveau.
Les Chiffres Qui Comptent
15+
ANNÉES D'EXPÉRIENCE
200M€
PROJETS GÉRÉS
127
DÉCISIONS PAR JOUR
3 MIN
POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE
Le problème
Personne Ne Vous A Appris À Protéger Votre Cerveau
52h de travail par semaine. 127 décisions par jour. Et zéro entraînement mental. Imaginez un athlète olympique sans préparateur mental : c'est exactement ce que font 90% des entrepreneurs.
🧠
Le stress qui paralyse
Vous prenez des décisions clés dans un état d'alerte permanent. Votre jugement est biaisé sans même vous en rendre compte.
⚡
L'énergie qui s'effondre
Le corps encaisse, le focus se dégrade. Vous travaillez plus, mais avec moins d'efficacité et une fatigue qui s'accumule.
🎯
La clarté qui manque
Trop d'options, trop de pression. Vous hésitez là où vous devriez agir. Le cerveau surchargé ne priorise plus.
💬
La confiance qui vacille
Avant une négo importante, devant vos équipes ou en prise de parole : le doute s'infiltre exactement quand vous en avez le moins besoin.
🌙
Le sommeil saboteur
Les pensées tournent en boucle à 2h du matin. La récupération est insuffisante. Vous avancez sur des réserves vides.
🔄
Les schémas qui se répètent
Vous savez ce qu'il faut faire. Mais quelque chose vous en empêche. Ce n'est pas de la volonté qui manque : c'est de la reprogrammation.
LA MÉTHODE
La methode PXM
01
Diagnostic Mental Précis
Identification de vos schémas limitants, de vos déclencheurs de stress et de vos patterns inconscients qui freinent vos décisions.
02
Hypnose Stratégique & PNL
Reprogrammation profonde des croyances limitantes. Accès à votre subconscient pour modifier durablement vos automatismes mentaux.
03
Préparation Mentale Terrain
Techniques des athlètes olympiques adaptées au business. Visualisation, ancrage, cohérence cardiaque et gestion de la pression.
04
Rituels de Performance Durable
Mise en place de routines cognitives quotidiennes pour maintenir un état de performance optimal dans la durée.
CE QUE VOUS DÉVELOPPEZ
6 leviers de performance
La méthode PerfXMind agit simultanément sur les 6 dimensions clés de votre performance mentale.
🧘
Gestion du stress
Reprendre le contrôle de votre état interne en moins de 3 minutes, même sous pression extrême.
🎯
Concentration
Éliminer le bruit mental, augmenter votre durée d'attention et entrer en état de flow à la demande.
💡
Créativité
Libérer votre pensée latérale, générer des idées innovantes et débloquer les angles morts stratégiques.
🌙
Sommeil
Optimiser votre récupération cognitive pour performer chaque matin avec un cerveau rechargé à 100%.
🔥
Motivation
Reconnecter à votre moteur profond, stabiliser votre énergie et maintenir le cap sans épuisement.
💬
Communication
Maîtriser l'influence, projeter la confiance et impacter vos équipes, clients et partenaires.
QUI JE SUIS
l'homme derrière la Méthode
JÉRÉMY ATTAL
Expert en préparation mentale & hypnose pour dirigeants
Il y a 15 ans, je pilotais des projets immobiliers à 200 millions d'euros. Des salles sous pression, des décisions en quelques heures, des millions suspendus à un seul jugement. J'avais les compétences techniques et les stratégies financières. Ce qui me manquait, c'était de savoir garder mon sang-froid et ma lucidité quand tout s'emballait autour de moi.
C'est en étudiant les méthodes des sportifs de haut niveau que j'ai eu une révélation brutale : la stratégie ne sert à rien si l'esprit flanche. L'état mental dicte l'exécution. J'ai alors décidé d'adapter ces leviers de performance extrêmes aux défis quotidiens des dirigeants d'aujourd'hui.
- Ingénieur ESTP & MBA — 15 ans d'expérience en négociation et management immobilier complexe.
- Expert certifié en hypnose, PNL, sophrologie et neurosciences appliquées.
- Créateur de la méthode PerfXMind — transformer la charge mentale en avantage concurrentiel.
- Spécialiste exclusif de l'accompagnement d'entrepreneurs, investisseurs et marchands de biens.
Exemples d'objectifs travaillés
Vos Objectifs Clés
Communication
Prise de parole en public
Pitcher avec impact, convaincre sans stress, commander l'attention dans n'importe quelle salle.
Performance physique
Tonification musculaire
Mobiliser les ressources mentales pour transformer votre rapport à l'effort physique et les résultats.
Potentiel
Amélioration des capacités
Débloquer les plafonds de verre, augmenter votre capacité de travail sans augmenter votre fatigue.
RESSOURCES OFFERTES
Ressources Exclusives Offertes
Des techniques concrètes issues du sport de haut niveau, applicables immédiatement dans votre quotidien d'entrepreneur.
Gérer son stress en 3 minutes
La technique des athlètes olympiques pour reprendre le contrôle instantanément face à la pression.
Clarté mentale pour décideurs
Libérez votre focus et renforcez votre confiance avant les choix stratégiques grâce à cette séance guidée.
De l'athlète à l'entrepreneur
Comment les techniques du sport de haut niveau révolutionnent la gestion d'entreprise.
Vaincre le trac en public
Pitcher avec impact et convaincre n'importe quelle salle grâce aux ancrages de l'hypnose.
Ils L'ont Vécu
Des Résultats Qui Parlent
Une expérience transformatrice, bien au-delà de ce que j'imaginais. En quelques minutes, il a su mettre des mots justes sur mes blocages. Loin des méthodes toutes faites, son accompagnement m'a permis de gagner en clarté mentale, de me recentrer sur l'essentiel, et surtout de retrouver une vraie énergie.
Un accompagnement sur-mesure, efficace et profondément humain. Jérémy m'a permis de créer des vrais déclics. Son approche est fine, adaptée à mes capacités. Aujourd'hui, parler en public n'est plus un frein — c'est une force.
Un accompagnement 360°, à la fois structurant sur le plan professionnel et profondément transformateur sur le plan personnel. J'en retire une posture beaucoup plus solide, une confiance accrue, et la disparition de douleurs chroniques présentes depuis des années.
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Préparation mentale et hypnose pour entrepreneurs ambitieux. Méthode issue du sport de haut niveau, adaptée aux défis du business moderne.
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